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預防大腸癌
要及早檢查

香港癌症的第二大殺手 – 大腸癌

香港大腸癌的發病數字居首位,新症數字更每年遞增;在過去十年,大腸癌的新症數字更大幅增加了38%。

確診年齡

多為50歲或以上

一生中有機會患上的風險

19位男士便有1位;

20位女士便有1位

平均每天確診人數

有接近15人

但其實從30多歲開始,大腸癌可能已經在身體內埋下伏線。大部分的大腸癌均由腸臟瘜肉發展而成,期間需時約10至15年時間演變成癌症。

由於大腸癌的潛伏期長,而且病發初期可能沒有任何症狀。所以建議30歲或以上人士每1-2年進行大便隱血測試。

定期身體檢查可及早發現並預防大腸癌形成,提高治癒率。早期大腸癌的治癒率可達90%。

大便隱血測試

大便隱血測試

$80

大腸癌症指標

大腸癌症指標

$350

如你是30歲或以上,而最近3年並沒有做過任何身體檢查,建議應進行一次全面的驗身。

週年體檢計劃 B

週年體檢計劃 B

$1180

重點項目包括:

大便隱血,貧血檢查

其他項目包括:

心臟檢查,肺部X光,肝功能,腎功能等。

女士優越驗身計劃

女士優越驗身計劃

$3180

重點項目包括:

大腸癌症指標,大便隱血,貧血檢查

其他項目包括:

6大癌症指標測試 (肝、胰臟、卵巢、乳房、、鼻咽癌、胃),肝功能,痛風等。

男士優越驗身計劃

男士優越驗身計劃

$3180

重點項目包括:

大腸癌症指標,大便隱血,貧血檢查

其他項目包括:

6 大癌症指標 (肺、肝、前列腺、鼻咽癌、胰臟、胃),肝功能,痛風等。

綜合身體檢查

綜合驗身計劃

$3800

重點項目包括:

大腸癌症指標,大便隱血,上腹超聲波,貧血檢查

其他項目包括:

2大癌症指標 (鼻咽癌、胃),骨骼,類風濕,甲、乙型肝炎檢查等。

大腸癌小知識

大多數大腸癌由一粒細小的瘜肉開始。瘜肉通常是良性的,但有些會慢慢演變為癌症。而且潛伏期長,可達10多年。

早期的大腸癌一般並沒有明顯徵狀

常見的病徵包括:

  • 大便帶血
  • 大便帶大量粘液
  • 大便習慣改變(持續便祕或腹瀉)
  • 腹部不適 (如絞痛或結腸痛)
  • 排便後仍有便意
  • 體重急劇下降
  • 貧血

若你出現以上任何一項徵狀,應提高警覺,及早作詳細檢查。

1. 不良飲食和生活習慣

  • 食物纖維攝取量不足
  • 進食過量紅肉
  • 經常進食燒烤食物或加工肉類
  • 吸煙
  • 酗酒
  • 缺乏運動

2. 其他高風險因素

  • 50歲或以上男士
  • 曾有大腸瘜肉
  • 大腸長期發炎,如慢性潰瘍性結腸炎
  • 帶有遺傳性腸病,如大腸腺瘜肉症
  • 直系家屬曾患大腸癌

1. 多進食高纖維食物

  • 如穀物類 ( 如全麥麵包 ) 、蔬果、豆類等。

2. 少食紅肉、減少進食經加工醃製的肉類

3. 盡量選擇健康的烹調方法

  • 去肥肉及去皮
  • 以清蒸、白灼、焗、煮和燉等烹調方法代替油炸、燒烤。
  • 選擇飽和脂肪含量較少的植物油,如花生油、粟米油、芥花籽油或橄欖油。

4. 不吸煙、不酗酒

5. 建立恆常運動的習慣

  • 每天維持最少 30 分鐘的運動時間,如步行、游泳、跑步等。

6. 保持健康的體重

  • 理想體重指標 (BMI):18.5 -22.9
  • 腰圍:男士<90cm ;女士 <80cm

7. 定期監察

  • 30歲開始作定期身體檢查,如大便隱血測試等。
  • 如發現有任何相關病徵,應盡早求醫。

體檢分店位置

尖沙咀亞士厘道29-39號九龍中心8樓809室

觀塘駿業街56號中海日升中心39樓H室

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