戀戀高跟鞋

女士們對高跟鞋又愛又恨。愛,是塑造S形迷人體態;恨,是長時間穿著帶來痛症和毛病。骨科專科醫生劉仁傑醫生教你著鞋和揀鞋貼士,讓你可以與高跟鞋共舞,美麗和健康兼得!

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上回骨科專科醫生方子明醫生就同大家講過:「簡單拉筋運動對低頭族有舒展放鬆作用,更對小朋友的柔韌性或平衡性都有幫助。」

上回骨科專科醫生方子明醫生就同大家講過:
「簡單拉筋運動對低頭族有舒展放鬆作用,更對小朋友的柔韌性或平衡性都有幫助。」
今次方醫生就教埋大家,可以伸展全身肌肉筋骨嘅健康操點做啦!學嘢喇各位!
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經常使用智能手機、平板等數碼產品難免變成低頭族,更會影響健康!

經常使用智能手機、平板等數碼產品愈來愈普及,以往只是成年人用,但現今世代,幾歲人仔的小朋友都可能已擁有一部智能手機。經常使用難免變成低頭族,更會影響健康!宜家就等我地黎睇下骨科專科醫生方子明醫生點樣講 ? ? ? 方醫生更教導了幾個簡單、適合大家進行的全身拉筋舒展運動,想要知多的記得Like and Follow Us。
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