80後男士，大學畢業之後，大公司上班改變了生活習慣。長期OT，每星期經常飲酒應酬，

亦沒空做運動， 肚腩連加大碼T恤也遮不了！

一次意外入醫院身體檢查時驗血發現肝酵素ALT偏高。之後聽朋友建議每天早上吃麥皮早餐，

一年之後減了五磅便以為脂肪肝已經痊愈。 #當然沒這麼簡單吧

做運動和減肥(有計劃、持續性地)是最有效的方法治癒脂肪肝，但研究顯示體重要減少了7%，

脂肪肝病情才“開始”有好轉! 大部分病人都需要2至3年的努力才能夠痊癒。

脂肪肝是沒有明顯病徵的，但不認真處理它的後果是肝硬化、肝癌、中風、心肌梗塞等併發症出現。

有脂肪肝的人， 有機會同時又有高血壓，糖尿病，膽固醇高，三脂甘油高或睡眠窒息症。

希望下次見到病人時，肚腩會再小點吧。不過⋯ #輕嘆

撰文者：李恒輝醫生（腸胃肝臟科專科）