上回骨科專科醫生方子明醫生就同大家講過:「簡單拉筋運動對低頭族有舒展放鬆作用,更對小朋友的柔韌性或平衡性都有幫助。」
上回骨科專科醫生方子明醫生就同大家講過:
「簡單拉筋運動對低頭族有舒展放鬆作用,更對小朋友的柔韌性或平衡性都有幫助。」
今次方醫生就教埋大家,可以伸展全身肌肉筋骨嘅健康操點做啦!學嘢喇各位!
資料來源 : http://bit.ly/2mv81jY
更多醫生資訊 : http://bit.ly/2lUjIO9
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「簡單拉筋運動對低頭族有舒展放鬆作用,更對小朋友的柔韌性或平衡性都有幫助。」
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